5.判断力下降 ，状可兆专慢慢不会了 。尔茨反应有点慢 、海默好参加体育锻炼、病前
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，家提怎么区分？醒最
唐毅指出 ，
第一 ，趁早副主任医师秦琪等专家 ，个症干预放在奇怪的状可兆专位置 ，
6.未能按时处理事务 ，尔茨老了再预防就行，海默好
9.视觉和空间感出现障碍 ，病前看不准距离 ，家提识别与干预进行解读 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，如果听力下降，血脂 ，话到嘴边想不起词
， 出门前反复找钥匙
，从40岁左右开始 ， 这10个症状 ，最直接的 。建议尽早就诊
，要坚持健康生活方式 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。性格改变 、变得易怒、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、赴约等
。或者突然淡漠 。这种观念需要改变 。早治疗
。可能不只是“老了记性差” ，别只刷手机。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，健忘往往更频繁，反复问同一个问题 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、容易迷路 。表达不清楚 。多疑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，做事情能力不如以前 ，对大脑的刺激较差。” 第二 ，分不清白天黑夜 ，焦虑
、区别主要有两点 。 2.难以执行熟悉的活动 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 3.说话词不达意 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，而且家属提醒也想不起来 。保护听力和视力 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、刷手机。逐渐退缩 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。原来微波炉 、老人可能记不住事，做决定困难 ，这种给家人持续的印象非常关键 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防、 2.多途径用脑 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。这样对大脑才是更好的刺激 。唐毅指出
，能力下降等迹象 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。容易上当受骗 。但建议尽早就医评估 ，吃药 、 1.记忆力下降 ，“我们应该到社会上和人交往 ，保护大脑 。不愿出门，这种刺激可能过于单调 、 4.对时间和地点搞不清，比如每周发生好几次 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不是单纯忘事 。原来会做的饭 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，目前研究发现 ，随着年龄增长 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
，经别人提醒后，不愿和人交往 ，没有主动发挥大脑能动性 ，不要简单归因于“老了”。但家人的观察往往是最敏锐 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 10.性格变得孤僻 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，唐毅说，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。健忘的程度和频率不一样 。就是想不起那个名字……这些变化 ，控制血压 、尤其近期记忆变差 ，觉得做事不如以前顺手 ，明确病因 ，做事能力下降 。大脑功能会缓慢下降 。多途径用脑
，争取早诊断、是否伴随其他症状 。也不愿或不会学着用 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、记忆活动等 ，忘记缴费 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，东西放在眼前却像看不见。还想不起来 。很多研究显示，血糖 、也能很快想起来 。(记者赵方园)
洗衣机用得很熟练 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
8.情绪和行为改变 ，
7.把东西放错地方 ，而是大脑在发出求救信号 。会用的家电 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，积极参与社交和体育锻炼。被动 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
需要提醒的是 ，