除果汁外 ，蔬菜零食果脯、蔬菜零食
超级健康防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的蔬菜零食维生素受损。家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，蔬菜零食且存放时间越长，超级健康因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，营养破坏越多。蔬菜零食何况市场上大量的超级健康果汁类产品并不是纯果汁，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食水果罐头 、蔬菜零食
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