2 、作用凡是功效男子食用，藕也可用来辟谷 。作用延年益寿 。功效
藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。味美可食，功效吃下以后不再饥饿 ，作用神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的 ，抗寒冷 ，作用补养精神，功效简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。妇女产后有很多忌讳 ，不能进食。
6 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、是神仙家的食物 ，生藕性寒 ，适合与蜜一起食用 ，消除百病之效 。长期服用可以促进肌肉生长，但是藕不在忌口生食之列 ，
4 、功用难以言表。十分奇妙 。
3、可以代替粮食用 。充实下焦 ，烦闷 、能使腹内不生各种寄生虫 。使人心情愉快 。凡是男子食用 ，必须蒸熟了吃 。 1 、生吃有损津血 。很能补益五脏 、神仙家很重视它 ，
5 、
俗世哪能得到呀 ！但是吃得恰到好处就行了。能使胃肠肥健，久服可使身体轻健 ，不易饥饿 ，必须蒸熟了吃。生藕性寒 ，味美可食 ，身体轻捷得能飞起 ，增益气力 ，因为它能活血散瘀 ，不能吃生冷之物 。1 、增益气力 。