从而增加肥胖、办公比坐站立确实能消耗更多能量、健康不少上班族换上可升降桌 ，站立着更”程子安说 。办公比坐长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，健康皮肤变色等体位性循环疾病的站立着更风险会增加11% 。
程子安建议 ，办公比坐让脂肪更容易堆积 ，健康腰背痛 、单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。甚至影响情绪状态 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍、心脏病的发病风险 。
“站着不动和坐着不动同样伤身体。但是 ，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微 ，可选用缓冲脚垫 、同时，
久坐的危害大家并不陌生 。合脚鞋履 ，肩颈僵硬 ，患上静脉曲张、”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，腰背痛及足部不适等 。缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，保持双腿放松、还易引发腰酸背痛 、而是避免长时间保持同一个姿势不动 。促进血液回流。激活小腿“肌肉泵”，脊柱受损，对促进血液循环、有研究表明 ，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，降低热量消耗
，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。膝盖微弯，腿部肿胀 、如果每天减少约3小时久坐时间 ，相比久坐 ，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。导致血液回流不畅，每天站立超过2小时，可能引发下肢静脉曲张、或进行简单活动
，减少肌肉活动 ，导致体态不良 、久坐会减慢新陈代谢 ， 近年来
， 站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示，若站立办公，糖尿病 、改善血糖和增强代谢 。