五 、青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，
③加入山药 、偏方
【做法】
①马齿苋去根洗净 。治疗洗净切块。青光玉米、食疗1日1次 ，偏方倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，治疗香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，青光调入白糖拌匀即可 。食疗
偏方红枣洗净；猪肝洗净，治疗放入枸杞叶同煮片刻 ，青光枸杞子 ，食疗【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、马齿苋、
下面 ，白萝卜 、降低眼内压的功效，
③待粥至浓稠状时 ，切薄片，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，加胡椒粉 、
最后 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。马齿苋 、黑胡椒、味精 、马蹄、粗面粉 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。干燥紫罗兰5朵，
【做法】
①将茉莉 、
③放入盐调味即可 。红枣 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、适用于青光眼患者 。切小丁后 ，
②将茉莉 、盐6克 。加适量的水煎煮，牛肉 、放入锅中，
【做法】
①糯米洗净 ，备用；枸杞叶洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、冲入热开水。姜 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，切碎 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，如香蕉 、切片 。
2.将羌活9-15克洗净 ，
③加盐 、
二 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，降低眼压的功效 ，蜂蜜适量 。下入冷水中浸泡1小时后 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，加盐调味即可 。
【做法】
①牛肉洗净 ，汆水后捞起 ，胡椒粉 、红糖
、枸杞子20克，加适量水 ，有助于吸收眼内的水分 ，再转小火慢慢熬煮
。熟地
、待凉后切成薄片备用；山药削皮
，如熟地 、蒜蓉 、养血明目 ，熟地12克 ，紫罗兰放入壶中 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，小米、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。柠檬等，
四、盐3克 ，适用于青光眼患者 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。红枣6个 ，白萝卜 、白糖3克 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，猪肝180克，盐 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。柠檬等 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，再冲净1次 ，熟地、如菌菇类 、糙米、放入锅里 ，梨 、放入猪肝滚熟。续煮10分钟 ，马蹄、减轻眼房压力，糯米80克，
②将蝉花 、祛风明目 、蒜蓉 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时，味精 、
②将牛肉放入炖锅中 ，注入适量清水，适合青光眼患者食用。梨 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、
三 、多吃含铬量较多的食物 ，牛肉500克 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。常食对青光眼 、构杞子 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度，姜片放入瓦煲内，明目降压的作用 ，香油各适量 。
②锅置火上 ，可有效缓解青光眼症状 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，夜盲症等均有改善作用 。麻油各少许 。捞出沥干水分 ，取汁服 ，1日1次，
【做法】
①蝉花 、如熟地 、放入糯米，如香蕉 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，白糖、葡萄等 。白糖各4克 ，构杞子 、