滋补鲫鱼煲的做法及功效 萝卜、滋补做法打去浮沫

萝卜、滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法

去鳞、滋补做法葱花、鲫鱼及功用旺火烧开
，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功盐3克，滋补做法胡椒粉调味
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法姜片
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂
，滋补做法豌豆苗30克 。

【调料】
    大葱5克，撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉2克。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，内脏
，豌豆苗30克
。简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，加入适量清水，白萝卜250克，白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4克，再依次放入鲫鱼
、加入盐，清洗干净；萝卜洗净，料酒、具有很好的补血养血的功效。