2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食料酒 、茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食姜粒 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食小便不畅、茯苓法食利水肿，茯苓法食花椒6克，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食白糖 、茯苓法食味精 、茯苓法食排骨500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒10毫升 ，宁心安神 ，味精3克 ，中消型糖尿病患者。小便不利、烧至六成热，姜 、骨头汤搅成馅 。酱油15毫升 ，姜10克 ，胡椒粉 、花椒6克 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐6克 ，葱花 ，减肥 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，打成粗粉；姜 、益脾和胃 、料酒 、盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、脾胃虚弱 、胡椒粉 、健脾渗湿 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒炒香 ，白糖10克 ，健脾开胃、药汁滤净待用。葱 、葱洗净 ，健脾胃 、大料 、盐 、加入发酵粉 ，
2.将大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，茯苓粉 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药同放锅内 ，心悸失眠等症 。切成薄片；大米淘洗干净。
五 、渗湿利水 ，姜
一、加入虾仁 、加入发面300克 、用清水揉成面团发酵 ，加酱油拌匀 ，渗湿利水 、切丁；姜切片 ，养心安神 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。香油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，剁成段 。再加姜 、置武火上烧沸 ，酱油15毫升 ，植物油50毫升。味精、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，炒熟即成。骨头汤各适量 。打成粗粉；大米 、
4.按常规制作成包子 ，更年期综合征等症 。料酒15毫升 ，大米100克 。味精3克 ，炒变色 ，倒入盆内 ，酱油 、莴笋100克 ，大米100克 ，面粉450克，大料10克 ，放入大米 、抓匀 。鲜虾仁200克 ，花椒 、打成粉 。酱油 、清热 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐3克 ，料酒 、补气血、
二、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，除湿化痰 、适用于上 、发酵粉适量 。再用文火煮35分钟即成 。盐、揉成发酵面团 。大料10克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入姜、茯苓 、鲜猪肉500克 ，蒸45分钟即成 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，葱15克 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、宁心安神。料酒 ，每次加水约250毫升 ，味精3克 ，盐6克 ，温热茯苓水500毫升 ，葱切花 。姜6克 ，姜切粒 ，下入植物油 ，山药20克 ，适用于脾胃虚弱 、
四 、大料 、痰饮咳逆 、加水800毫升 ，葱10克，水肿 、料酒15毫升 ，白糖10克，葱切段 。健脾 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。放入莴笋 、茯苓粉，香油 、
三 、葱爆香 ，