牛蒡1条，排毒胡萝卜2条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒生姜1块 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味  ，

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒继续煲10分钟即可。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，