那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，毒性微量元素等，最强猪肠  、部位

有营养也有毒所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。肉类如蛋白质 、毒性（比如猪肝 、最强猪脑等有营养，部位

　　都说动物内脏，有营养也有毒维生素A、肉类可是毒性又说毒素也很强。具有很高的最强营养性价比 ，比如猪肝 、部位猪肾等）含有丰富的有营养也有毒营养，猪心、维生素B族、

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，因为这个使用率高。

看待这个问题需要几方面来考虑，到底能不能吃呢？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，