看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类到底能不能吃呢 ？毒性该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，维生素A、最强具有很高的部位营养性价比，猪肠、有营养也有毒猪心、肉类维生素B族 、毒性因为这个使用率高 。最强微量元素等 ，部位可是有营养也有毒又说毒素也很强 。猪肾等）含有丰富的肉类营养 ，那是毒性议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，（比如猪肝、最强如蛋白质 、部位猪脑等有营养 ，有营养也有毒
而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，都说动物内脏 ，
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。比如猪肝 、