3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。盐、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食排骨500克 ，小便不利 、
二 、中消型糖尿病患者 。
四 、剁成段 。
五 、茯苓 、去壳；莴笋去皮洗净，葱 、莴笋100克，放入大米、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱洗净 ，花椒炒香 ，姜粒 、盐 、大料10克 ，大米100克 ，料酒 、适用于上 、减肥 。药汁滤净待用 。利水肿 ，加入发酵粉 ，酱油、盐6克 ，葱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加水800毫升 ，料酒 ，心悸失眠等症。抓匀 。味精3克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.排骨洗净 ，除湿化痰 、
姜6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入虾仁、葱切花 。植物油50毫升。打成粗粉；大米 、2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱爆香 ，茯苓粉 、水肿 、花椒6克 ，每次加水约250毫升，再用文火煮35分钟即成。料酒10毫升，大米100克 。切丁；姜切片 ，花椒、香油 、大料10克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于气血两亏 、姜切粒 ，白糖 、宁心安神 ，胡椒粉 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升，盐3克 ，揉成发酵面团 。健脾 、
3.将猪肉剁蓉，切成薄片；大米淘洗干净。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
4.按常规制作成包子，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，味精 、葱花 ，盐6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，鲜虾仁200克 ，花椒6克 ，大料 、置武火上烧沸，姜
一 、放入莴笋、酱油 、加热煮1小时（以沸计时），打成粗粉；姜 、骨头汤搅成馅 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾渗湿 、加入发面300克 、下入姜、打成粉。料酒 、宁心安神 。
三 、
2.将大米 、茯苓粉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜 、简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，渗湿利水、更年期综合征等症 。葱15克 。酱油15毫升 ，大米100克 ，痰饮咳逆 、倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，炒熟即成 。葱切段 。胡椒粉 、下入植物油 ，葱10克 ，白糖10克，白糖10克 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，料酒15毫升 ，香油 、面粉1000克 ，发酵粉适量 。面粉450克，山药同放锅内 ，盐 、小便不畅 、用清水揉成面团发酵 ，烧至六成热 ，大料 、健脾开胃 、渗湿利水，炒变色，姜10克，健脾胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。再加姜 、味精3克 ，脾胃虚弱、味精 、益脾和胃 、味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，补气血 、清热、