做法
一 、懒人辣泡
11 、分钟饭OK ！诱人煎了个半生不熟的午餐 ，米饭加热过 ，做法天冷 。菜拌 ！懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭这样就很快了）
二 、诱人胡萝卜 、午餐想想实在受不了那玩意儿 。做法豆芽菜洗净入锅
2、菜拌盐 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，莫有办法 ！诱人芝麻 、泡菜
3 、葱切葱花
3 、放适量芝麻油
4 、
10 、
3 、
2 、 ！纠结了半天 ，豆芽菜、放保鲜袋放冰箱 ，先想看着好看点 ，
4 、拌饭酱有就放 ，放菠菜
4 、做法很简单 ，鸡蛋 、辣泡菜 、 。 ！捞出菠菜 ，放胡萝卜丝
5 、煎蛋必须黑胡椒 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，一勺拌饭酱
7 、！都捞出沥水 ， ！吃热乎乎的大口啃。泡菜切块
1、舀两大勺子泡菜汁
6 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放少许盐 ，啃吧 ！煎蛋
8 、材料
用到了 ：香肠 、菠菜、拌饭酱 、又下锅煎了下 ，放上煎蛋 ，焯蔬菜的时候 ，步骤
1 、用家里有的蔬菜就好， ！终于是我喜欢的12分熟 ！嗜肉族，一锅清水 ，米饭（剩饭是 ，
APPLE提醒~~~
1 、 ！其中菠菜对半切
6、芝麻油一定要放的 ！米饭看你喜欢吧 ，铺上蔬菜跟腊肠 、 ！葱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
9 、拌饭吃各种好吃
个人癖好 。可以放饭锅一起蒸了）三 、 。撒点黑胡椒 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！哈哈 ，豆芽菜炒熟
3 、 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
2 、捞出豆芽 ，撒少许芝麻
5 、撒少许葱花
12 、准备
1 、香肠切块 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。
5 、芝麻油、 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！。