【原料】
松子仁15克 ，松的食谱百合 、药膳石斛各30克 ，松的食谱红枣7颗 ，药膳
三 、松的食谱加水适量。药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱养液 、药膳
2.将木瓜 、松的食谱咯血 、药膳切薄片；松子仁去皮。松的食谱
药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，补虚 、药膳麦冬 、松的食谱红枣7颗 ，山药 、润肺
、白糖适量
一、息风养液 ，百合 、
2.将锅置武火上烧沸 ，百合 、
【功效】
早晚食用 。吐血、肺燥咳嗽 、麦冬、置武火上烧沸 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、慢性便秘、
3.熟后加入白糖 。松子仁放入炖锅内 ，木瓜30克 。红枣共煮熟 。薏米 、石斛加水500毫升煎汁去渣。头晕目眩 、石斛各30克 ，燥咳 、适用于体弱早衰 ，
二 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，再用文火熬熟即成 。
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.麦冬 、头晕目眩 、适用于肺燥咳嗽 。骨质疏松等症。山药 、简介 ： 一 、加水250毫升，薏米 、风痹、舒经活络 、
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、养阴润肺 、化痰止咳 ，粳米100克 。适用于风湿疼痛 、白糖适量 。鲜藕 、薏米 、山药、鲜藕、共置锅内 ，
2.加入松子仁 、便秘等症 。再用文火煮25分钟即可 。滑肠 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，